La sophrologie en 100 Questions/Réponses
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À paraître

La sophrologie en 100 Questions/Réponses

Auteur(s) : Turbiez Laurent
Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie  : Ses aspects techniques et sa pratique , Ses c hamps d’application , Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale  : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addi...LIRE LA SUITE
Pages : 224 pages
Format : 14,4 cm x 21 cm
Poids : 0,001 kg
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ISBN :  9782340042667
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ISBN :  9782340044357
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Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :

  • Ses aspects techniques et sa pratique,
  • Ses champs d’application,
  • Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l’anxiété, des phobies…

Biographie :

Laurent Turbiez est sophrologue à Bordeaux ; il est également praticien en hypnose.

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