Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale - Santé - Vie pratique - les editions ellipses
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Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

ISBN :   9782340030848

18.00€

Collection :  La réponse du psy (Cliquez sur le nom de la collection pour visualiser tous les titres)

Auteur : Bayle Benoît

Code : 

Parution : 28-05-2019

Format : 14.4 x 21 cm

Poids : 0.000 kg

Pages : 224 pages

   

Le principe de l’intention paradoxale est simple : apprendre à souhaiter ce qui fait peur, ce qui bloque puissamment l’angoisse, à condition d’être entièrement tourné vers ce désir paradoxal. Souhaiter sa peur est paradoxal, illogique, et nécessite un apprentissage. Ce livre constitue un véritable parcours pour vous soigner si vous souffrez de l’un de ces troubles.

 
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