La méditation de pleine conscience - Santé - Vie pratique - les editions ellipses
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La méditation de pleine conscience - Tout savoir sur la mindfulness

ISBN :   9782340028876

14.00€

Collection :  100 Questions/Réponses (Cliquez sur le nom de la collection pour visualiser tous les titres)

Auteur : Excoffier Angelique, Mercier Léa

Code : EXCMED

Parution : 11-03-2019

Format : 14.4 x 21 cm

Poids : 0.192 kg

Pages : 160 pages

   
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Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions : est-ce un effet de mode ou un nouveau médicament ? Une solution révolutionnaire ou une transformation marketing de ce qui existe déjà ? Une thérapie
à part entière ou un rabattage médiatique ?
Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche.
Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l’est moins... Faites-vous votre propre avis !

 
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